oom YOGA

OOM YOGA

OOM YOGA es un centro especializado en la enseñanza y práctica de yoga, cuya actividad principal es ofrecer una amplia variedad de disciplinas y terapias relacionadas con el bienestar físico y mental. El centro está enfocado en guiar a sus alumnos hacia un estado óptimo de salud por medio del conocimiento y la adecuada práctica del yoga, poniendo especial énfasis en la respiración como elemento clave para alcanzar el equilibrio interior.

Servicios y Productos

OOM YOGA ofrece una extensa gama de servicios que cubren diferentes modalidades y necesidades relacionadas con el bienestar corporal y mental:

• Yoga: incluyen clases de Hatha yoga, Yoga aéreo, Buti yoga, Yoga restaurativo, Yoga nidra, Yin yoga y Yoga en familia, impartidas en dos salas equipadas para la práctica.
• Masajes: terapias de masaje tailandés e hindú, así como masajes con pistola, para el alivio muscular y el equilibrio corporal.
• Hipopresivos: programas de Low Pressure Fitness en distintos niveles (I, II, III) que ayudan a mejorar la postura, reducir la masa abdominal y fortalecer el suelo pélvico.
• Mindfulness y Meditación: sesiones grupales para encontrar calma interior y promover la relajación consciente.
• Shinrin Yoku: paseos terapéuticos por el bosque que permiten reconectar con la naturaleza.
• Retiros y Balnearios: escapadas específicas diseñadas para conectar con el propio ser y profundizar en la práctica de yoga y meditación.

Estos servicios se ofrecen en diferentes formatos y tarifas, desde clases sueltas hasta bonos mensuales que facilitan la práctica continuada. Las sesiones varían en duración y nivel de exigencia para adaptarse a las necesidades de cada alumno, desde iniciación hasta niveles avanzados.

Filosofía y Enfoque

La filosofía de OOM YOGA se basa en la enseñanza de un yoga de alta calidad, centrado en el alumno y adaptado pedagógicamente para acompañarlo en un proceso de transformación integral. La respiración es considerada la herramienta fundamental para mantener la salud física y mental, y por ello, gran parte del método está orientado a normalizar y recuperar la respiración consciente.

El centro defiende una visión de acompañamiento cercano durante el proceso de evolución de sus practicantes, ayudándolos a manejar dolencias físicas desde su origen y favoreciendo no solo el bienestar corporal sino también la estabilidad psicológica.

Equipo y Formación

El equipo de OOM YOGA está compuesto por profesionales altamente cualificados. Su fundadora, Carolina Fariña, es profesora de yoga con formación especializada en restaurativo, ayurveda y masaje tailandés, lo que garantiza un enfoque integral y seguro en todas las actividades impartidas. La formación continua y la calidad en la docencia son valores fundamentales de la empresa, que se reflejan en la atención personalizada y el rigor en el desarrollo de las clases y terapias.

Valores Corporativos

OOM YOGA trabaja con una base sólida de valores como la sensibilidad, empatía, calidad y profesionalidad, que se manifiestan en cada aspecto de su servicio. Se prioriza ofrecer un ambiente en el que los alumnos se sientan como en casa, fomentando un espacio cálido y de confianza para la práctica y el aprendizaje.

La organización entiende el yoga como una disciplina que une cuerpo y mente, y considera al practicante como parte integral de ese proceso, integrando aspectos emocionales y físicos para alcanzar un bienestar duradero.

Los originales paquetes de clases para regalar y las actividades complementarias, como los baños de bosque o los retiros, completan una oferta diversificada y pensada para distintos perfiles y objetivos.

En definitiva, OOM YOGA se presenta como un centro de referencia para quienes buscan una práctica de yoga accesible, profesional y con una visión holística del bienestar. Su compromiso con la calidad y la personalización permiten a los alumnos avanzar en su camino hacia una mejor salud física y mental, mediante técnicas efectivas y comprobadas.

Si buscas mejorar tu calidad de vida a través del yoga y terapias complementarias, OOM YOGA es un espacio idóneo para iniciarte o continuar tu práctica en un entorno amable y profesional. Te invitamos a contactarnos o visitarnos para descubrir cómo podemos acompañarte en tu proceso de bienestar.